工厂简介 工厂图片 绳索扣类 儿童钮扣 时装钮扣 内衣辅料 椰子纽扣 塑胶挂勾 橡胶纽扣 树脂钮扣 五金纽扣 时尚纽扣 腰带服饰 皮带扣 联系我们  
BUTTON 厂家
海   边   林   服   饰
时尚钮扣  ABS    钮扣 儿童服饰   童装   钮扣 休闲服饰   塑胶   绳扣 内衣服饰   内衣   搭扣 配搭饰品  椰壳   钮扣 腰饰皮带   男女   皮带
 大衣   纽扣   卡通  纽扣   弹簧   绳扣  内衣    饰品  时尚   纽扣   装饰   腰带
冬季》时尚》美丽 酸性体质是万病之源   在讲述酸性体质之前:身体的健康状况与否与人的心态有着至关重要的联系。要保持良好的愉悦的心情,比什么灵丹妙药都重要。见人家开名车你想要。人家有很多钱你眼红。这样非常不利于人的健康思维。以下就介绍有利于健康的运动与养生的同点观点 健康美丽—舍意人生
网站 首页>健康养生园>酸性体质是万病之源
时尚馆

 

酸性体质是万病之源

择自张荫芳教授讲述

         现在是检查自已的身体的时候了,经常出现腰酸背痛现象,会感到疲倦,这究竟是什么原因造成的呢?不知道吗!让我们与河北医学院原副院长、医用免疫学专家张荫芳教授共同研究一下酸性体质的改良计划。

        在讲述酸性体质之前:身体的健康状况与否与人的心态有着至关重要的联系。要保持良好的愉悦的心情,比什么灵丹妙药都重要。见人家开名车你想要。人家有很多钱你眼红。这样非常不利于人的健康思维。以下就介绍有利于健康的运动与养生的同点观点:

        平时运动时,要注意心脏的锻炼 以下就是运动量的自已测试方法:运动量够了,还是运动量不够?,你怎样知道呢?

从感觉上来看,感觉酸,可以增加量;感觉麻,减少量;感觉痛,就要停止运动,(记住:酸要“增”。麻了要“减”。痛了要“停”)运动完了,3分钟恢复正常,量不过,5分钟恢复正常,合适,10分钟正常就过了,运动量还有一种测试:就是170-减年龄=脉搏跳动次数就是正常,(例如:50岁的人;170-50=120即是你运动后你的脉搏不要超过每分钟120次,运动后3分钟数脉搏)
   酸性身体容易患疾病

   生活中,经常会有人感到腰椎和颈椎痛得非常厉害,即使休息好了,也会觉得浑身酸痛或局部酸痛。只要长期保持一个姿势,如长时间写作,也会感觉到后背酸痛。如果身体长期处在酸性环境下,就很容易产生疾病。为什么会生病?如何康复呢?

   “心血管病、脑血管病、糖尿病、脂肪肝等,都是酸性体质导致的酸性体质是万病之源。如果大拇指往下按,肉慢慢弹起来,就说明身体朝酸性发展了。”张荫芳说,每个人身上都有一套排酸毒系统,呼吸会排毒,出汗会排毒,流泪会排毒,断食疗法也是一种排毒方法。

   生吃木耳效果非常好

   那么在生活中,哪些食物可以帮助排毒呢?“蘑菇、木耳等能生吃的,就不要熟吃,这样既可以预防癌症,又能预防心脑血管疾病。另外,猪血、鸡血清毒效果也非常好,它能裹着重金属离子,把酸毒带出身体。”张荫芳表示。

   生气毒素可杀小动物

   排酸毒还可进行心理调节,保持良好的心态有益于身体健康。人们常说“千保健万保健,心态平衡最关键”,不管干什么事情,心态一定要好。张荫芳说,研究结果表明,如果一个人生气或着急10分钟,身上产生的毒素提取出来,就能杀死一只小动物。所以尽量不要生气,精神也不要过于紧张。

   专家称,曾经有一个实验,有两组羊吃同样的草,其中一组羊旁边放一只狼。羊一吃草狼就吓唬它,但狼不与羊有接触,但羊也会异常害怕。虽然吃得一样东西,但挨着狼的一组羊很快就死了。也就是说,这种精神因素非常大。

   笑是最简单保健方法

   张荫芳称,上世纪中期,人类做了调查,人们的笑大约一天是18分钟,后来再调查,一天只笑6分钟。进入21世纪后,人们各方面情况都好了,但是压力却大了,竞争力也很大,一天到头笑不上几分钟。笑,是我们在进化当中保留下来的,动物就不会笑,只有人才具备这些功能,但是大家却没用好。“一定要把笑用起来,笑,是最便宜、最简单的健康方法。”张荫芳说。

        每个人的身体都有个对应点与各器官的紧密联系。点压到痛的地方就表明对应的器官出现了问题,经常点压它就起到排毒的效果,如:后背右肓胛骨中间,如果按着痛,胆就有问题,每天按60次,2月就可以排石
那么怎么知道血管是不是还年轻呢?只要将手紧紧握起来30秒就可以测试出来。紧握拳时手掌会变白。变白的手掌若能马上恢复原来的肤色,表示血管健康;如果需要花个10秒以上时间才能恢复的话,就表示血管不再年轻了。老了就象服装的纽扣一样不中用了,
“我吃肉配着姜和醋”
既然血管跟寿命息息相关,那如何保护好血管?张荫芳教授推荐“退化论饮食”。张荫芳教授说,医学界、营养界的专家都认可“两条腿的比四条腿的好,一条腿的比两条腿的好,没有腿的比一条腿的好”。就拿鱼来说,有鳞的比无鳞的好,深海鱼比淡水鱼要好,社会在进步,饮食却要向远古人学习,这样对心血管好。
张荫芳教授说:“我还建议酸碱摄入比例为1∶4。简单来说,好吃的东西,如鱼、肉、粮食、蛋黄、甜点等都是酸性食物,而一般的水果蔬菜都属于碱性食物。我在吃肉时会配上姜末,蘸着醋吃,鱼吃清蒸的,也是配着姜末和醋,这样,食物的酸碱和寒热都平衡了。专家说每天要食不同的食物30种以上,这样就能补充足够的营养。

 

    酸性体质是万病之源
上一页02下一页
Jewelry Butons 专业设计钮扣的生产的厂家,时尚塑料钮扣和尼龙纽扣的开发生产和销售的直销工厂  Jewelry Buttons

版权所有:东莞市林海服装辅料制品厂

广东省东莞市道滘镇小河工业区牛涡路(广深高速公路侧)网址:www.dg-linhai.com 英文网站: clothing-button.net 阿里网址:http://www.dress138.cn

服务电话:86-0769-88322316 传真:86-0769-88320069 电子邮箱: sales@clothing-button.net      sen921@hotmail.com