女人保养一生的诀窍

女人保养一生的诀窍，就从我们的女人年龄说起，把女人分成不同年龄阶段，然后我们一个个针对性对她的状况进行分析，女孩子的每个年龄 阶段有每个时期的保养方法。从各方面进行续一解决。俗话说，女人十八一支花。20岁的女人如花似玉。其实这种年龄给女人带来的一些也有负面的影响。比如说人是很年轻，人体这种体内的生命力特别旺盛。那么她的所有内分秘和她的生长，和成熟都是加速的。在那么正常的情况下，这时她可能艳若如花。身体的各种条件。都非常之良好。但是她一旦过了头。那么这个问题就变得比较复习了。（过了头就是指）体内的阳气过盛大。她的主要体质特点是体内热气过盛行，热气非常强的就会引起女人体热。因为她们一切都是勃发的。然后向上，有朝气。就是要预防过于盛行，这是女人生命力非常旺盛的一个阶段。这种体热的表现特征就是血热。血的温度就一般高于正常人。这种热血流到身体的各个部位。和各个器官，全身的器官都是由血来供养的，而这种血热就会便各器官受到燥到。所以20岁的女人的特征就是血热。这种血热20岁女人最常见出现的问题是。1）青春痘。2）痛经。3）便秘。4）月经不调。这几种状况都是体热引起的。

冶疗血热的良方：（20岁青春痘）叫做犀角地黄汤。组成：金银花，黄岑、桃花（外用）是以凉血活血为主。所以这种犀角地黄汤就是降血热的。犀角是我国的保护动物。如如找不到可以用水牛角代替。中药材也可以用：生地。赤芍。丹皮

如果青春痘有脓；那就是湿热型了。湿热里面包含有两个因素。一个是湿。一个是热。也就是你要清湿去热。用黄岑和银花。泡水喝。或者煮水喝也行。这样也能缓解这个情况。桃花（外用）有祛斑。祛痘。美容的成份。如果桃花内服的话。它会使体内产生腹泻的状态。因为它性质比较凉。所以桃花晒干后煮水外用或者混一些蜂蜜或鸡蛋白一起用。用这些的前提是皮肤或青春痘不要破损才能外用。

20岁女人出现的痛经：

女人痛经是比较普遍的问题。这是女人内部的内分秘出现问题所至。没有完全协调好。而且年轻的女孩子很多都是上学了，上学的课业也有一定的压力。这个心里面，也有影响，容易导致月经不调和痛经，是这种生理上的协调不够的情况造成的，也有一种是自身的身体血热造成的，痛经多数由体内的瘀血造成的痛经，瘀血在体内阻碍了血的流动，型成瘀阻，所以也就会痛经，

女人痛经的方子：丹皮，赤芍，血府逐瘀汤。

30岁女人便秘的问题：

造成这个问题的是体热。体内热气所至，体内的水被热气蒸发干了。便就排出困难，相当于一只船。在没有水里的河道抛了锚了，这种情况比较30岁的女人出现的比较多。这是30岁女人最容易出现的问题，雀斑，黄褐斑、和妊娠斑这主要是与肝有关，叫肝郁，血液运行失调的话，那么血液没有及时回到肝脏，那跑到那里去了？那就跑到了脸上去了，这种情况脸部就会了雀斑，黄褐斑、和妊娠斑出现了，你会让它发生吗？在这种情况下你就要调理肝气来达到冶疗的效果，调理肝气使肝气条达。气机才能顺畅。

调理便秘的方子有：海藻，昆布（每天各10克）泡开水喝，有以上女孩子特征的便秘每天多喝连续一周就可以解决问题了。大便就顺畅了。

最后就是月经不调：这是女人最为贴身的问题，也为女情最烦恼的事：也是平时所说的“女性隐形杀手”月经不调其实也是普遍性，就好象背后有很多故事一样，其实这就是血液的问题。也就是血液在作怪。血液对女性是至关重要，那么女性呢，以血为本，这就是女性一生当中血就是灵魂，没有血的正常运作，生活就象行尸走肉，非常可怕，女人从14岁开始第一次月经到50岁闭经，在这么很长的时间内，血就是黄金，女性面临这月经问题，那么你就要把你的月经调整成非常好的状态，这样女人的生活质量才高，月经正常就会健康，判断月经是否正常健康调和，第一方面：就是说期的问题，“期”就是周期。月经的时间：如果提前7天或者就7天之内，月经的周期从24。25天到35天的周期都是正常的。

推荐一个方子：黄褐斑-玫瑰花、白梅花。

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